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jeeo
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 La femme enceinte et l'homéopathie Les vomissements chez la femme enceinte (sources : homeophyto.com)
Ces symptômes correspondent généralement à des hypoglycémies, c'est-à -dire à des chutes du taux de sucre dans le sang. Les nausées se produisent le plus souvent au réveil, dans le milieu de la matinée ou dans l'après-midi. Elles sont généralement calmées en mangeant. Il suffit souvent de fractionner les repas, en s'octroyant une légère collation à 10 et à 16 heures, de privilégier les sucres lents dans l'alimentation, et de bannir les sucres d'absorption rapide, comme les confitures, les confiseries, les sodas.
Ces quelques remèdes homéopathiques seront précieux en complément de ces petits conseils diététiques:
Les douleurs pelviennes.
. ARNICA MONTANA 5 H : avec sensations de courbatures, 3 prises par jour.
. SEPIA 4 H : avec sensation de pesanteur et douleurs irradiant dans les lombes.
. HELONIAS 4 H: avec irritabilité, atonie de l'utérus et douleurs dorsolombaires.
Troubles digestifs et remontées acides.
Ces troubles sont d'origine mécanique, l'estomac étant comprimé par l'utérus. Il faut fractionner les repas, manger plus souvent par petites quantités.
NUX VOMICA 5 H, IRIS VERSICOLOR 5 H trois granules de chaque avant les prises alimentaires.
Ipeca 5 H : Les nausées sont importantes, ne sont pas soulagées par les vomissements, et s'accompagnent d'éructations. La langue reste propre, la salivation est augmentée. 4 à 5 prises par jour..
Ignatia 5 H : les nausées sont aggravées à la vue et à l'odeur des aliments. Elles sont améliorées en mangeant. La future maman est souvent nerveuse et anxieuse. 4 à 5 prises par jour.
Sepia 9 H : une prise par jour le soir. Les nausées sont aggravées à la vue des aliments, par les odeurs, et à l'idée de manger. On retrouve fréquemment associés : une constipation, des hémorroïdes et un masque de grossesse.
Symphoricarpus 4 H : les nausées sont aggravées au moindre mouvement, et s'accompagnent fréquemment de malaises et vertiges.4 à 5 prises par jour.
Cocculus 5 H : les nausées apparaissent à la vue et à l'odeur des aliments, et sont aggravées dans les transports : voiture, train…4 à 5 prises par jour.
Nux vomica 5 H : les nausées sont calmées par les vomissements. La langue est blanche. 4 à 5 prises par jour
Les fringales
On conseille une fois de plus de fractionner les repas. Si cette mesure est insuffisante, les remèdes suivants pourront soutenir les efforts de la maman :
Nux vomica 7 H : la langue est blanche. Une prise avant chaque repas.
Antimonium crudum 5 H : les envies se portent plus spécifiquement sur les aliments lourds et indigestes. La langue est recouverte d'un enduit blanchâtre. Une prise avant chaque repas.
Les jambes lourdes
En cours de grossesse, les jambes deviennent lourdes suite Ă divers changements physiologiques :
L'augmentation du volume sanguin,
La diminution de contractilité des veines,
La gêne occasionnée par l'utérus à la circulation de retour,
Enfin, la baisse d'exercice physique liée à la grossesse.
L'idéal est de continuer à pratiquer la marche à pied, pour que le système veineux reste tonique, à condition qu'il n'y ait pas de contre-indication médicale.
Les remèdes homéopathiques :
Aesculus 4 H : avec congestion pelvienne. 3 prises par jour.
Sepia 4 H
Arnica 5 H : avec hématomes et fragilité capillaire. 3 prises par jour.
Hammamelis 4 H : 3 prises par jour.
Lachesis 5 H : avec tendance aux hématomes. 3 prises par jour.
Pulsatilla 4 Ă 7 H
Plus simplement, la formule suivante pourra ĂŞtre prise tout le long de la grossesse:
Clematis Vitalba
Hammamelis 4 Ă 6 H
Pulsatilla
A 1DH, 30 gouttes trois fois par jour.
Les hémorroïdes
Aesculus 4 Ă 6 H.
Hammamelis 4 Ă 6 H.
La constipation
Un mélange de Sepia, Alumina et Bryonia en 4 H peut être efficace sur la plupart des formes de constipation de la grossesse. On peut faire fondre quelques granules de chacun des remèdes dans une petite bouteille d'eau, dont on prendra une gorgée de temps en temps dans la journée, en prenant soin de "promener" quelques instants le liquide dans la bouche avant de l'avaler. Ce mélange peut être conservé au réfrigérateur pendant quelques jours.
Plus spécifiquement, Collinsonia 4H peut-être donné en première intention chez la femme enceinte, plus particulièrement lorsqu'on retrouve des hémmoroïdes et une tendance à la fissure anale, trois prise par jour.
Les crampes
Elles surviennent généralement à partir du 4° mois. Survenant plutôt la nuit, elles touchent le plus souvent les jambes.
Cuprum metallicum 5 H : les crampes sont violentes, d'apparition brutale et aggravées la nuit. Deux prises par jour et au moment de la crampe.
Magnesia phosphorica 5 H : les crampes sont sensiblement de même type, mais elles sont améliorées par la flexion du membre.
Les troubles urinaires
Nous ne les traiterons pas dans ce dossier, car ils nécessitent une consultation médicale, mais la maman aura tout intérêt à boire plus que d'ordinaire pour les éviter.
Les vergetures
Nous en traiterons la prévention sous notre rubrique phytocosmétique. Les remèdes homéopathiques suivants peuvent être utilisés en compléments, si le type sensible de la maman y correspond. Ils seront pris en 4 H une fois par jour.
Calcarea fluorica
Silicea
Graphites
Le spleen du deuxième trimestre
On se sent délaissée, le physique, ce n'est plus ça, on devient émotive, on pleure pour un rien. Les hormones y sont certainement pour quelque chose.
Pulstilla15 H une dose pourra peut-être vous apporter un peu de détente. Si ce remède n'est pas suffisamment efficace, n'hésitez pas à demander une aide psychologique extérieure.
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ça me faisait un peu peur.