Vous
La « tempête hormonale » qui a débuté le mois dernier à l'intérieur de votre corps continue à tout bouleverser sur son passage ! Le taux d'hCG (hormone chorionique gonadotrophique) croît encore, il atteint son maximum la 7e semaine. Cela explique les nausées et la fatigue ressentie. Deux autres hormones - œstrogènes et progestérone - sont à l'œuvre et transforment votre corps. Elles sont aussi à l'origine des petits malaises habituels : constipation, ballonnement intestinal, somnolences, brûlures d'estomac, jambes lourdes, salivation excessive… Mais rassurez-vous, vous ne souffrirez peut-être pas de tous ces désagréments ! Vos seins continuent à s'épanouir sous l'influence hormonale. Les fibres de l'utérus deviennent plus élastiques et le col s'assouplit. Déjà…

Votre bébé
Ses bras et ses jambes se forment, son visage se dessine. Le nerf optique s'ébauche, les bourgeons dentaires pointent. L'embryon a déjà une langue, des doigts et des orteils. Et, même si vous ne ressentez encore aucun mouvement, il bouge ! Huit semaines après la fécondation, tous ses organes sont en place. A la fin du mois, votre bébé pèse 2 à 3 g et mesure 3 cm.

Le conseil de la sage-femme
Pour lutter contre les nausées, prenez un petit déjeuner au lit avant même de poser un pied à terre. Votre collation terminée, attendez un quart d'heure avant de vous lever. Certaines femmes ont envie de vomir en se lavant les dents : changez de dentifrice, parfois ça suffit ! La journée, fractionnez vos repas. Avec cinq minirepas par jour, votre estomac n'est jamais ni vide ni trop rempli. Les envies de vomir tendant à s'amplifier avec le stress, la fatigue et le manque de sommeil, vivez au ralenti. Si elles sont vraiment trop handicapantes, n'hésitez pas à demander un arrêt de travail de quelques jours.